• TATLILAR

    3 farklı diyet kurabiye tarifi

    Diyete girmek isteyenler ancak tatlı yemeden duramayanlar ya da diyette olanlar, sizin için 3 farklı diyet kurabiye tarifini sunuyoruz.

    Beyaz un ve şekerden uzak, kalori miktarları düşük bu kurabiyeleri mutlaka deneyin.

    İşte 3 farklı diyet kurabiye tarifi…

    1- Keçiboynuzu unlu kurabiye

    Malzemeler:

    -3 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı
    -1 vanilya
    -1 yumurta
    -1,5 su bardağı kadar keçiboynuzu unu (aldığı kadar koyabilirsiniz)

    Nasıl yapılır?

    -Yumurtayı güzelce çırpın ve içerisin hindistan cevizi yağını ekleyin.
    -Daha sonra keçiboynuzu ununu ve vanilyayı ekleyin.
    -Tüm karışımı iyice yoğurun.
    -Elinizle şekil verdikten sonra önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 25 dakika pişirin.

    Not: Bu tarifte şeker kullanılmamıştır. Keçiboynuzu unu kurabiyenizi tatlandıracaktır.

    2- Muzlu kurabiye

    Malzemeler:

    -3 adet muz
    -10 adet hurma (sıcak su da bekletilmiş)
    -2 yumurta
    -1 su bardağo yulaf
    -1 su bardağı hindista cevizi unu
    -Yarım çay bardağı zeytinyağı
    -Yarım çay bardağı süt
    -1 kabartma tozu
    -1 vanilya
    -1 çay kaşığı tarçın
    -Ceviz ve kuru üzüm

    Nasıl yapılır?

    -Öncelikle muzu ve hurmaları rondoda çekin.
    -Diğer yandan yumurta, sütü ve zeytinyağını çırpın.
    -Ardından hindistan cevizi ve yulaf ununu ekleyin.
    -Kabartma tozunu ve vanilyayı da ekleyip karıştırın.
    -İçerisine hurmalı karışımı da ekleyin.
    -Son olarak ceviz, üzüm ve tarçını ekleyin.
    -Şekil verip, 270 derece fırında 20-25 dakika üzeri kızarana kadar pişirin.

    3- Kakaolu cevizli yulaflı kurabiye

    Malzemeler:

    -1 su bardağı yulaf ezmesi
    -2 elma rendesi
    -1 çay kaşığı tarçın
    -1 çay kaşığı bal
    -Göz kararı ceviz

    Nasıl yapılır?

    -Bir kabın içerisine elma, bal ve tarçını ekleyip karıştırın.
    -Üzerine yulaf ezmesi ve cevizi ekleyin.
    -İyice karıştırdıktan sonra toplar yapıp, buzdolabında 1 saat kadar dinlendirin.
    -Pişmeyen kurabiyeniz hazır!

    Afiyet olsun. 

    Kinoalı Yaprak sarması tarifi…

    Nefis yaprak sarması kim sevmez ki? Ancak  yaprak sarmasının içerisinde bulunan beyaz pirinç, şeker hastaları ve mide problemleri yaşayanlar için sakıncalı olabiliyor. Bu bakımdan yaprak sarmasını beslenme...

    DIŞARIDA YEMEĞE ÇIKARKEN, BİR KEZ DAHA DÜŞÜNÜN !

    Yeni restoran açan birisinin acı ve gerçek itirafları : "Yeni restoranın açılması müşterilerden çok toptancıların ilgisini çekmişti. İlk gelen sezonluk su stoğumu bana satmaya çalışan bayi...

    Yemek pişirirken yapılan hatalar

     Yemek yapmak zevkli olduğu kadar dikkat isteyen bir iş. Yemek yaparken bazı hatalar yemeklerinizin lezzetinde bazı değişiklikler meydana getirebilir. Bunun önüne geçmek için mutfakta...

    Kedi dilli Tiramisu tarifi

    Tiramisu, birçok kişinin sevdiği ve farklı çeşitlerde yapılan kahve aromalı bir tatlıdır. Tiramisunun bu sefer kedidilli tarifini sizinle paylaştık. Gerçek tiramisu tarifinde mascarpone peyniri bulunur ancak...

    BEYİN FONKSİYONLARINIZI BU İKİ BASİT TARİFLE DESTEKLEYİN

    Bilişsel Fonksiyonu Artıran Salata Malzemeler: Ispanak, roka, domates, biber, chia çekirdeği, avokado, 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı, tuz, karabiber, kıyılmış çiğ sarımsak, limon. Yapılışı: Bütün sebzeleri iyice yıkayın....

    Pastane usulü ıslak kek tarifi

    Pastanede yediğiniz ıslak kek tarifini evinizde yapmaya ne dersiniz? Üstelik oldukça ekonomik ve basit malzemeler ile bu keki yapabilirsiniz. Bol çikolata tadı ile tekrar tekrar yapmak isteyeceksiniz. Tarifin püf...

    Çoban kavurma tarifi

    Çoban Kavurma Malzemeleri 1 yemek kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı 750 gr. kuzu kuşbaşı et 15 – 20 adet arpacık soğan 4 – 5 diş sarımsak 4 –...

    Kadınlar Neden Daha Uzun Yaşıyor?

    "Kadınların dünyanın her yerinde erkeklere göre ortalama üç ila beş yıl daha uzun yaşamasının ardında biyolojik faktörlerin dışında birtakım toplumsal ve kültürel nedenlerin de...

    Sıvı Yağlı Tam Kıvamında Un Helvası

    Soğusa bile yumuşaklığını asla kaybetmeyecek sıvı yağ ile yapabileceğiniz ölçüsü tam kıvamı tam nefis bir helva tarifi... MALZEMELER 1 su bardağı sıvı yağ 2,5 su bardağı un 2...

    Bu Yöntem Sayesinde Kelek Karpuz Seçmeye Son

    Bu sıcak havaların vazgeçilmezi olan bir meyve söyleyin desek eminiz ki herkes karpuz diyecektir.  Özenle seçilmiş ve itinayla kesilerek dolaba soğuyunca tüketilmek üzere kaldırılmış bir karpuzun...

    Arkadaşınıza gönderin!