• TATLILAR

    Kek tadı veren havuçlu yulaf lapası tarifi

    Tatlı krizlerinizi bastıracak ya da ara öğünlerde kek gibi tatlı ürünleri tüketmeyi seviyorsanız sizin için sadece 3 dakika da hazırlayabileceğiniz kek tadı veren havuçlu yulaf lapası tarifini paylaştık.

    Kek tadı veren havuçlu yulaf lapası tarifi

    Birçok kişi özellikle çalışırken çay saatlerinde ya da ara öğünlerde kek gibi tatlı ürünleri tüketmeyi tercih ediyor.

    Ancak keklerin kalorisi düşünüldüğünde, bu ürünlerin çok da sağlıklı bir ara öğün olduğu söylenemez.

    Bu bakımdan sizin için hem tatlı krizlerini bastıracak hem de sadece 3 dakikanızı alacak kek tadını veren havuçlu yulaf lapası tarifini paylaştık.

    Malzemeler:

    -1 küçük boy havuç rendesi
    -1/2 su bardağı yulaf ezmesi
    -1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi (opsiyonel)
    -3 tam dövülmüş ceviz (opsiyonel)
    -1/2 muz
    -1 bardak laktozsuz süt
    -1 tatlı kaşığı tarçın

    Nasıl yapılır?

    -Sütü küçük bir tencerede ısıtın, üstüne yulafı ekleyin bir tahta kaşık yardımı ile kısık ateşte karıştırın.
    -Rendelenmiş havucunuzu ve çatal yardımı ile ezilmiş muzunuzu tencerenizdeki yulaf lapanıza ekleyin ve karıştırmaya devam edin (Bu noktada fıstık ezmesini de dilerseniz ekleyebilirsiniz).
    -Karışım sütü emene kadar karıştırmaya devam edim, daha sonra ocağı kapatın, bir kaba alıp üstüne tarçın ve cevizlerinizi ekleyin.

    Afiyet olsun.

    Yemek pişirirken yapılan hatalar

     Yemek yapmak zevkli olduğu kadar dikkat isteyen bir iş. Yemek yaparken bazı hatalar yemeklerinizin lezzetinde bazı değişiklikler meydana getirebilir. Bunun önüne geçmek için mutfakta...

    HİÇ MERAK ETTİNİZ Mİ? NEDEN BALIKTAN SONRA TAHİN HELVASI YENİR?

    Eskilerden günümüze kadar gelen balıktan sonra tahin helvası tüketilmesinin aslında vücuda birçok faydası var? çoğu insanın merak ettiği sorulardan biri olan 'balıktan sonra neden...

    Bülbül yuvası tarifi

    Şerbetli tatlıların klasikleşmiş tatlarından ve en bilinenlerinden biri olan bülbül yuvası tarifini sizinle paylaşıyoruz. İşte bülbül yuvası tarifi... Şerbetli tatlılar arasında çok sevilen ve bilinen bülbül yuvası...

    Yerli ve milli fast food çiğ köfte şifa dağıtıyor

    "Mutfağımızın en özel lezzetlerinden çiğ köfte içerdiği besin öğeleri sebebiyle tam bir şifa kaynağı... Çiğ köfte sindirimden, kalp hastalıklarına hatta kansere kadar birçok hastalığın önlenmesinde koruyucu...

    Tavuk Külbastılı Keşkek

    MALZEMELER 2 adet tavuk budu 6 adet kemiksiz tavuk kalça Bir buçuk su bardağı aşurelik buğday Yeteri kadar su Üç buçuk su bardağı tavuk suyu 3 çorba kaşığı tereyağı Tuz, beyaz...

    Dertlere Deva: 40 Yaş Üstü Her Kadın Günde 2 Bardak İçmeli

    Karın şişliğinden gaz problemine, kolesterol ve kalp hastalıklarına kadar tam bir koruyucu koruyucu kalkan! Her gün 2 bardak mutlaka içilmeli, çünkü... Bolca vitamin, Omega-3 ve...

    Çoban kavurma tarifi

    Çoban Kavurma Malzemeleri 1 yemek kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı 750 gr. kuzu kuşbaşı et 15 – 20 adet arpacık soğan 4 – 5 diş sarımsak 4 –...

    Soğanın 16 Tedavi Edici Kolay Kullanımı

    Soğan hemen hemen her mutfağın temel taşıdır. Birçok farklı yemeğin tadına lezzet katıyor ve kesinlikle salatada mükemmel oluyor. Ancak soğanların sağlık alanında bir çok...

    Unsuz ve yağsız kek tarifi

    Şekersiz tarifleri sizinle paylaşmaya devam ediyoruz. Sağlıklı besleniyor fakat şeker tüketemiyorsanız, unsuz ve yağsız kek tarifimiz sizin için. Özellikle gluten hassasiyeti olanlar gönül rahatlığı ile bu keki...

    Vücuttaki iltihabı kurutan süper besin… Bu besin ilaç gibi!

    Vücuttaki iltihaplar tedavi edilmezse hastalıklara yol açıyor. Hastalıklara sebep olan ve kişinin yaşamını zorlaştıran vücuttaki iltihapların henüz oluşmadan önce önlenmesi gerekiyor. Önlenmeyen vücuttaki iltihaplar, oluştuysa...

    Arkadaşınıza gönderin!